На первой ступени лекции читаются по запросу группы. Лекции направлены на то, чтобы ускорить и углубить процесс психотерапии и личного развития. Они носят прикладной характер для жизни участников, поэтому их материал можно сразу использовать в практике своих отношений с близкими, окружающими, партнерами, коллегами. 

На первой ступени лекции помогают развиваться через осознание и усиливают эффект личной психотерапии, они даются вам с целью применить знания на практике.

В процессе работы группы между участниками развиваются отношения друг с другом. Порой эти отношения оказываются очень близкими, дружескими и глубокими. Иногда в этих отношениях возникают трудности и конфликты. 

Гештальт-группы отражают ваши реальные отношения и паттерны поведения. Скорее всего вы будете себя вести и поступать в этих ситуациях так, как обычно это делаете в жизни. Но именно в гештальт-группах с помощью профессиональной помощи терапевта вы можете осознать причины таких паттернов поведения в отношениях с людьми. 

У вас появляется возможность заметить, что делает ваши отношения неэффективными и порой болезненными. А это дает свободу, в которой вы можете вырваться за пределы замкнутого круга ошибок и боли.

В результате вы учитесь формировать более продуктивные и здоровые способы строить социальные контакты, применяя этот навык в реальной жизни. Именно это делает такую групповую форму эффективной для значимых изменений в вашем ментальном здоровье.

Это изобретение гештальт-терапии делает ее гораздо более эффективной для тех, кто хочет радикально изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Гештальт-эксперименты дают возможность в безопасном пространстве проживать личный опыт, переходя от слов к действиям, выражая в них себя и свое состояние. 

В отличие от “разговорной” терапии, гештальт-эксперименты дают возможность не просто обсудить опыт человека, а попробовать что-то сделать с ним. Прожить, прочувствовать, переосмыслить, сделать то, что вы не смогли или не сможете сделать в реальности. 

В эксперименте вы в безопасной обстановке можете проявлять настоящего себя, отыгрывая свое состояние в поле эксперимента. Все ваши рискованные действия получают поддержку терапевтов и группы, что дает вам свободу – и ментальную, и физическую. Таким образом и работает “терапевтичный” эффект эксперимента: вы освобождаетесь от изживших себя, болезненных состояний, выбирая новую стратегию мышления и поведения.

На первой ступени — это, в основном, навыки эффективного контакта, выстраивания границ с окружающими людьми, навыки общения и ведения личных переговоров (навык договариваться с другими людьми).

Все эти навыки важны для эффективной коммуникации в социуме — с их помощью мы выстраиваем долговременные, качественные социальные связи, заводим друзей, находим любимых, а еще — презентуем себя и находим связь с потенциальными бизнес-партнерами, инвесторами, заказчиками и сотрудниками.

Это живая психотерапевтичная работа в группе. Любой участник может попросить о личной консультации в кругу и получить разбор своей жизненной ситуации. 

Остальные участники наблюдают работу и видят, как происходит процесс гештальт-терапии, осознают влияние различных методик на психологическое состояние человека. 

После проведенного разбора все участники группы имеют возможность задать любые вопросы по демонстрационной сессии, таким образом, обучаясь на практике реальной психотерапевтической консультации. 

Это живая, а главное эффективная форма обучения и личного развития. Стоимость этих сессий включена в стоимость группы.